Slut.nu
Vilken dag det har varit ute på Bosön! Helt slut efter att ha sprungit leriga backintervallar, maxat pulsen över en fotbollsplan, lyssnat på grymma föreläsningar, löpskolats, skrattat massor och gjort...
View ArticleClik here to view.
Återhämtad?
För exakt en vecka sen satt jag och laddade för halvmaran. Hur loppet gick är historia, och efteråt kände jag mig totalt omotiverad att springa och nästan också att träna överhuvudtaget. Jag bestämde...
View ArticleClik here to view.
Planenligt
För väldigt många dagar sedan bestämde jag mig för att juldagen och annandagen – efter mitt 28 (som blev 29)-dagars löparrace) skulle bli två dagar av total vila. Helt enligt plan har jag därför idag...
View ArticleClik here to view.
Taggtråd
Jag fick feber igår eftermiddag när jag hade landat i soffan efter det iskalla långpasset. Feber och en vilopuls på 80 slag, när den normalt brukar ligga strax under 50. Man behöver ju inte vara...
View ArticleClik here to view.
Drömmer jag?
Stockholm fullständigt badar i sommarsol. Jag körde halvdag med glada och starka kunder och slutade strax innan lunch. Pausar nu på en filt i solen och om några timmar vankas det grill, rosé och...
View ArticleClik here to view.
På väg tillbaka
Efter en dag hemma i soffan med rekordmycket sömn känner jag mig lite piggare. Fortfarande tröttare än vanligt, men mycket piggare än i måndags. Jag jobbar idag och även om jag vilar i personalsoffan...
View ArticleClik here to view.
Hjärtat…
…har börjat slå normalt igen och jag är SÅ glad! Inte en enda gång på hela dagen har det rusat eller slagit sådär hårt så att det har varit på väg ut ur bröstkorgen, och jag känner mig inte alls trött....
View ArticleClik here to view.
Virus?
Jag körde ett styrkepass idag för första gången på väldigt länge, och jag måste nog tyvärr konstatera att kroppen inte riktigt är på banan ännu efter den senaste veckan av trötthet, huvudvärk och...
View ArticleClik here to view.
Helande
Dalarna tar väl hand om mig. Jag andas riktig luft, vilar, kramas med familjen, äter mammas mat och bara är. Nästa vecka kommer jag och kroppen vara tillbaka med en massa ny energi! Knätofsar från...
View ArticleClik here to view.
Dagen efter
Juldagen har ta mig sjutton alltid något vemodigt över sig. Julafton känns så full med glädje och energi och såhär dagen efter känner jag alltid ett enormt antiklimax, i år kanske lite mer än vanligt...
View Article